Как правильно выбирать одежду для походов, велосипедов и другого активного отдыха
Самый удобный способ комплектации одежды для туризма и активного отдыха, в том числе и для походов – это многослойность. Идея состоит в том, что при изменении температуры слои добавляются\убавляются, но не заменяются друг другом. Этот способ позволяет с минимальным набором одежды обеспечить комфортное пребывание в максимальном диапазоне температур и погодных условий. Нужно, как минимум, три слоя одежды.
Первый слой — влагоотводящий
Это одежда отводящая влагу от тела (термобелье). Специализированную одежду можно заменить обычной из полиэстра. Этот слой должен максимально прилегать к телу, не сдавливая и не стесняя движения (как вторая кожа).
а) верх – футболка из полиэстра, обязательно не из хлопка, так как хлопок значительно тяжелее, а намокнув практически не сохнет на теле, и долго сохнет на воздухе. Таких футболок нужно двух видов — с длинным и коротким рукавом. В теплое время года это будет основная верхняя одежда. Если вы длительное время находитесь под прямыми солнечными лучами, то даже летом одевайте футболку с длинным рукавом, чтобы избежать ожогов.
б) низ – подштаники, любые облегающие штаны, лучше с начесом. Будут использоваться для сна и на стоянках если будет прохладно.
Итого в наличии должно быть две футболки с коротким рукавом, одна с длинным и одни подштаники.
Читайте также: Советы начинающему туристу — что нужно знать?
Второй слой — утепляющий
а) верх – флисовая кофта. Не шерстяные свитера, они тяжелые, хорошо впитывают влагу и медленно сохнут.
б) низ – спортивные утепленные штаны, не прилегающие к телу, но и не слишком широкие. Обычно это те штаны, в которых вы будете идти большую часть похода.
Читайте также: Ошибки велосипедистов — как избежать разочарования?
Третий слой — не продуваемый и не промокаемый
а) верх – легкая куртка с капюшоном. Она скрепляет все слои вместе и создает воздушную подушку с теплым воздухом вокруг тела.
б) низ – ноги менее чувствительны к холоду, поэтому не продуваемые\не промокаемые штаны нужны в случае высоковероятной холодной\сырой погоды, зимних походов. В остальных случаях без них можно обойтись.
Желательно иметь с собой баф, который может работать как шарф, маска или шапка в зависимости от необходимости.